企業向け健康づくり講座

目的や実施内容、回数や参加人数、オンライン or オフラインなどに応じて、ご希望にあう御提案＆お見積もりを致します。ご興味があれば、お気軽にお問い合わせください。

60分3万円～

インボディ測定＆　健康カウンセリング

体脂肪率、筋肉量、全身の筋肉バランス、内臓脂肪、ウェストなど、約1分で測定して、結果表をフィードバックいたします。必要に応じて健康運動指導者やトレーナーの健康カウンセリングで、運動習慣や食生活のアドバイスを行う事も可能です。1日3万円～、1週間レンタル5万円～

目的や回数、測定人数などに応じて、 ご希望に合う御提案＆お見積もりを致します。

介護福祉施設での介護予防運動

椅子に座った運動を中心に、介護予防や転倒予防を目的とし、安全で楽しくカラダを動かします！介護の現場に、笑顔＆元気をお届けいたします！(*’▽’)介護予防運動　 45分10,000円～、スタッフ研修　3時間50,000円～

介護福祉施設スタッフさまへの研修も可能です。

オンラインモビバンエクササイズ

モビバンを使って、ストレッチや筋トレ、ヨガやピラティス、体幹エクササイズやバランス運動など、オンラインで楽しくカラダを動かします！【費用】45分 モビバンあり　1,000円 モビバンなし　4,500円(モビバン＆エクササイズ資料つき)

お家でお手軽エクササイズバンド！！